16:01 07 февраля 2018 г.
Врачи-онкологи постоянно напоминают: ранняя диагностика повышает шансы на успешное лечение онкологических заболеваний. Однако на начальных этапах развития рак может никак себя не проявлять.
Возможности современной медицины позволяют успешно лечить онкологические заболевания, выявленные на ранней стадии их развития. В более чем 95% случаев рак, обнаруженный на ранней стадии, излечим.
Рак груди. Женщины должны начать самостоятельно проходить обследование груди в клинике каждые три года с 20 до 40 лет. А после сорокалетнего возраста рекомендуется проходить обследование груди и маммографию каждые один-два года.
Рак шейки матки. Необходимо сдавать мазок шейки матки спустя три года после начала активной половой жизни или не позднее 21-летнего возраста. Более того, его нужно сдавать каждые один-два года. После трех подряд здоровых результатов мазка можно увеличить разницу во времени сдачи анализов до одного раз в два - три года после тридцати лет. Если в течение 10 лет мазки были отрицательные, то можно прекратить обследование после 70 лет.
Рак толстой и прямой кишок. Нужно проводить анализы скрытой крови в кале ежегодно в возрасте после 50 лет, а также ректороманоскопию каждые пять лет и колоноскопию каждые 10 лет.
Рак простаты. Рекомендуется проводить пальцевое исследование прямой кишки и сдавать анализ крови на простатоспецифический антиген ежегодно после 50 лет, хотя к настоящему времени не было получено подтверждений, что данный вид скрининга снижает смертность от рака простаты.
Онкомаркеры придуманы для онкологов и химиотерапевтов и служат для ранней дифференциальной диагностики опухолей, для обнаружения метастазов за 6 месяцев до их клинической манифестации и оценки проводимой терапии онкозаболеваний. Так же уровень маркера может повышаться при беременности, фоновых сопутствующих заболеваниях, поэтому нет идеальных и специфичных маркеров. Самый верный способ быть спокойным за свое здоровье — это проходить профилактические осмотры у врачей и лечить вовремя уже имеющиеся заболевания.
Если вы беспокоитесь за свое здоровье, то в первую очередь необходимо пройти обследование у врача общей практики, заключающееся в сборе анамнеза, жалоб, определении наследственной предрасположенности к заболеваниям, осмотре, анализах крови, рентгенографии органов грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, а также при необходимости привлечение консультаций узких специалистов.
При диагностике имеющихся заболеваний врач назначит необходимое лечение и график наблюдений. Вовремя не вылеченное заболевание в последующем может стать причиной развившейся онкологической патологии. Самый верный способ ранней диагностики рака - это профилактические осмотры и лечение имеющихся сопутствующих заболеваний.
Если на теле много родинок, то необходимо провести дерматоскопию для определения природы кожных образований. Часто за безобидными родинками, особенно на открытых участках тела, подвергающихся инсоляции, скрываются пограничные с раком кожи заболевания, а также злокачественные образования, такие как базалиома, меланома, карцинома.
Доброкачественные заболевания кожи, подвергающиеся травматизации, или с эстетической целью лучше заблаговременно удалить. А если у вас диагностируют злокачественное заболевание кожи, то немедленно необходимо обратиться к онкологу.
Рацион, образ жизни и употребление добавок играют важную роль в определении риска развития рака. Например, ученые заметили, что среди людей, употребляющих большое количество растительной пищи, случаи развития некоторых видов рака встречаются намного реже.
Пейте овощной сок. Начинайте свой день правильно: с 250-граммового стакана свежевыжатого овощного сока как часть завтрака или вместо него. Для сока вы можете использовать огурцы, брокколи, капусту кормовую, белокочанную капусту, морковь и другие зеленые овощи из вашего холодильника.
Придерживайтесь средиземноморской диеты. Считается, что средиземноморская диета со сниженным потреблением красного мяса и богатая зерновыми, рыбой, свежими овощами и фруктами, снижает риск развития рака. Уменьшается риск возникновения рака ЖКТ (рак ротовой полости, пищевода, желудка и прямой кишки), рака легких и простаты. В недавнем исследовании, в котором принимали участие 22 000 греков, в группе, придерживающейся средиземноморской диеты, случаи возникновения онкологии снизились на 24%. Эта диета подразумевает употребление большого количества оливкового масла первого отжима, которое защищает организм от развития некоторых видов рака, как, например, рак прямой кишки, груди и кожи, а также препятствует возникновению инфаркта миокарда. Также она включает употребление большого количества томатов и томатного соуса. Приготовленные томаты наряду с другими красными овощами богаты биофлавоноидами и каротиноидами, которые снижают риск развития рака простаты.
Избегайте белой смерти - сахара. Так как раковые клетки так жадно поглощают сахар, при проведении позитронно - эмиссионной томографии (ПЭТ) врачи дают пациентам радиоактивную глюкозу (или сахар), которая концентрируется в местах скопления раковых клеток и светится, как горячие точки при сканировании. Вы можете сильно затормозить образование раковых клеток, исключив из рациона сахарозаменители и пищу с высокой гликемической нагрузкой, которые мгновенно превращаются в сахар в нашем организме.
Автономное учреждение Чувашской Республики «Редакция Урмарской районной газеты "Хĕрлĕ ялав" ("Красное знамя") Министерства информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики
Первоисточник: С.ХАРИТОНОВА, медсестра Урмарской райбольницы кабинета медицинской профилактики.